Nutrition avancée Certification

Nutrition avancée Certification

La certification ACTION Advanced Nutrition donnera aux entraîneurs personnels une compréhension plus approfondie de la nutrition et leur permettra d'appliquer des concepts clés aux sports et à l'exercice. Les recommandations pour les clients et les athlètes qui perdent du poids seront prises en compte. Les sujets comprennent: - Des recommandations pour la quantité de protéines, de glucides et de graisses dans le régime alimentaire d'une personne et comment cette répartition change en fonction des objectifs du client. - Comment les choix nutritionnels et le calendrier pré-compétition, compétition et récupération affectent les performances d'un client. - Quels suppléments sont sûrs et efficaces sur la base de la recherche et quelles sont les préoccupations et les effets secondaires - Les principaux changements nutritionnels que les clients devraient perdre de poids devraient apporter. - Comment les concepts nutritionnels peuvent conduire à une meilleure gestion du stress, l'immunité et le sommeil. - Les besoins nutritionnels des athlètes participant à des sports spécifiques. Le format du cours est une conférence vidéo, un guide d'étude téléchargeable et un examen de cours. Après avoir réussi l'examen, vous obtiendrez la certification avancée en nutrition et les CEU 0.8 en vue de votre recertification ACTION CPT.
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